# ¿A qué soy adict@?

Episodio de [El plan de tu alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-plan-de-tu-alma), de Fausto Paniagua.

- Publicado: 31 de marzo de 2021
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/8dd0844/podcast/play/30454871/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-03-31%2Fa1d98f37cdb5d51ba20130461bba9e83.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-plan-de-tu-alma/episodio/12758257-a-que-soy-adict

## Sobre este episodio

Hemos escuchado que la gente tiene adicciones tales como: el alcoholismo, la drogadicción, el sexo; pero cuándo hemos escuchado que somos adictos al drama, o a las emociones "negativas". Cuando nos permitimos soltar el victimismo, empezamos identificar nuestra adicción, para poder sanar este proceso doloroso, donde nos hemos atorado porque nuestra zona de confort, está tan a gusto, pero no nos ayuda a ver más adelante. Es momento de voltear el ojo hacia a dentro para sanar y ser consciente de todos aquellos patrones y narrativas que nos anclan al dolor y al pasado.

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