Ep09 Mindfulness ¿o NoMindfulness?

MINDFULLNESS ¿O NOMINDFULNESS? Mindfulness, meditación, consciencia plena… o “inteligencia extraordinaria”, como yo prefiero llamarla, son sinónimos para hacer accesible al mundo occidental la experiencia que en India se llama Dhyan. Dhyan es pura subjetividad. Es una experiencia que, siendo desconocida en esta parte del mundo tan enfocada a la realidad exterior, a los objetos, que no tenemos ni siquiera una palabra para expresarla. La Mindfulness es un protocolo de meditación. Es perfecta en su propósito, solo el nombre no me parece muy apropiado. Sería más correcto llamarla “No-mindfulness”.