# Episodio 129 \| El running cambió mi vida

Episodio de [El Parlante Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-parlante-podcast), de Julio Maldonado.

- Publicado: 22 de agosto de 2026
- Duración: 44 min
- Temporada 5, episodio 129
- Audio: https://anchor.fm/s/81a5d80/podcast/play/124567307/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-22%2F430312638-44100-2-9c5d5e2b1770d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-parlante-podcast/episodio/11074127-episodio-129-el-running-cambio-mi-vida

## Sobre este episodio

En este episodio de El Parlante Podcast, Julio Maldonado platica con Pablo Díaz, corredor y creador de contenido, sobre cómo pasó de odiar el cardio y correr con tenis de escuela a completar medios maratones, un maratón y aceptar retos que lo llevaron a correr cerca de 300 kilómetros en un solo desafío.Pablo cuenta cómo encontró en el running mucho más que un deporte: una comunidad, una forma de disciplinarse y, eventualmente, un propósito para crear contenido e inspirar a otras personas a moverse.Hablamos de la mentalidad detrás de correr cuando ya no quieres hacerlo, de cómo los mensajes de personas que empezó a inspirar terminaron dándole más fuerza que cualquier número de seguidores, de los retos que parecen una locura y hasta de aquella carrera en San Diego donde estuvo a punto de... bueno, digamos que la carrera se puso bastante complicada. 😂También platicamos sobre creación de contenido, disciplina, miedo al hate, encontrar tu propia historia y esa idea que resume gran parte de la conversación:Dios ya conoce tu mejor versión. La pregunta es: ¿tú quieres conocerla?Una conversación sobre correr, crear, fallar, insistir y seguir avanzando aunque todavía no sepas exactamente hasta dónde puedes llegar.🎙️ Esto es El Parlante Podcast.En este episodio hablamos de:Cómo Pablo comenzó a correr.De odiar el cardio a enamorarse del running.Su primer medio maratón y su primer maratón.El reto de correr 1 km por cada gol del Mundial.Cómo nació su propósito como creador de contenido.La importancia de la comunidad para mantener la disciplina.Cómo lidiar con el hate y las críticas.La mentalidad de construir tu mejor versión.Running, disciplina, propósito y crecimiento personal.La historia de su medio maratón en San Diego. 😂Sus tenis favoritos para correr.Consejos para quienes quieren empezar a correr.Si estás esperando sentirte listo para empezar, probablemente nunca vas a empezar.Dale play y acompáñanos en esta conversación.

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