# S2 E9: Calmate Azuza! 馃巰 Episodio de [El Nicologo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo), de Nicole Trujillo. - Publicado: 21 de junio de 2023 - Duraci贸n: 16 min - Temporada 2, episodio 9 - Audio: https://anchor.fm/s/5efb1f18/podcast/play/71301393/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F5efb1f18%2F71301393%2F750bba33fc853260a5620e62baaee34b.m4a - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035130-s2-e9-calmate-azuza ## Sobre este episodio Azuza es un personaje de Ranma 1/2, un programa que veia de ni帽a. Azuza era una colecciona de cosas tiernas y tiene una gran colecci贸n en casa. Tu eres un coleccionista de pensamientos que te preocupan sabias? Asi funciona la mente! Pero existe una manera de entrenar a tu mente a poder observar pensamientos sin envolver emociones o caer en el famoso "over-thinking." Afirmacion: Me doy permiso para despertarme renovado Pregunta: Que es lo que mas valoras en una amistad? Actividad: Practica meditacion esta semana al menos unos 5 minutos para empezar. Recursos: Meditacion en espa帽ol Anterior: [S2 E8: El regreso del chinchorro 馃](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035131-s2-e8-el-regreso-del-chinchorro) Siguiente: [S2 E10: Holas, olas y onditas 馃憢馃徑 馃寠 銆帮笍](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035129-s2-e10-holas-olas-y-onditas) ## 脷ltimos episodios de El Nicologo - [S6 E9: Tengo una mu帽eca 馃獑](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/67225257-s6-e9-tengo-una-muneca) 路 21 de octubre de 2026 路 13 min - [S6 E8: Al Diablo con Santa! 馃巺](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035086-s6-e8-al-diablo-con-santa) 路 8 de septiembre de 2026 路 14 min - [S6 E7: Monchiro Pobreciro 馃惗](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035087-s6-e7-monchiro-pobreciro) 路 27 de mayo de 2026 路 20 min - [S6 E6: Date la vuelta 馃懚馃徏](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035088-s6-e6-date-la-vuelta) 路 13 de mayo de 2026 路 12 min - [S6 E5: El antic贸logo 馃檭](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035090-s6-e5-el-anticologo) 路 29 de octubre de 2025 路 18 min