# S6 E6: Date la vuelta 👶🏼

Episodio de [El Nicologo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo), de Nicole Trujillo.

- Publicado: 13 de mayo de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 6, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/5efb1f18/podcast/play/119662267/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F0c703123-62e9-a5af-bcc6-1bafae4ea36f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-nicologo/episodio/11035088-s6-e6-date-la-vuelta

## Sobre este episodio

Este episodio nació porque mi hija Antonella a los 5 meses no quería darse la vuelta 👶🏻✨ Hoy hablamos sobre el miedo al cambio, la sobreprotección, salir de la zona de confort y ese momento incómodo donde finalmente decides “darte la vuelta” y empezar tu historia. Si buscas un podcast en español sobre crecimiento personal, ansiedad, motivación y vida adulta con humor y reflexiones honestas, este episodio es para ti. ⏱️ Timestamps 00:00 – “Perdón, me caí” + regreso del podcast 00:47 – 5 cosas en las que he estado pensando 01:40 – Antonella no quiere darse la vuelta 04:28 – Confesiones con Nicole 👀 05:14 – Lo conveniente de quedarse quietito 06:48 – Nemo, Doris y dejar que algo pase 07:51 – El mensaje también es para ti 08:50 – Seguridad vs crecimiento 09:42 – El momento donde empieza tu historia 10:09 – Momento ZEN 11:04 – Despedida Afirmación: Soy capaz de explorar fuera de mi zona de confort. Pregunta: ¿Cuál ha sido el consejo más raro que te han dado sobre bebés? Encuentra mi respuesta en Instagram 👀 ✍️ Actividad práctica: “La mochila que me dejaron mis papás” Dibuja una mochila y escribe dentro 3 cosas que tus padres o cuidadores te dieron y que todavía cargas contigo hoy: puede ser un valor, una frase, un miedo, una enseñanza o una protección. Mira el ejemplo completo en mis reels de Instagram.

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