# Ep. 97 Salud Mental

Episodio de [El Neandertal en evolución](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-neandertal-en-evolucion), de Alberto Molina.

- Publicado: 26 de enero de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 4, episodio 97
- Audio: https://anchor.fm/s/df862b64/podcast/play/114401619/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-22%2Ff6548892-52ba-2bbf-c1fa-a0b1c4be83af.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-neandertal-en-evolucion/episodio/6828487-ep-97-salud-mental

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la salud mental desde un punto incómodo: ¿realmente estamos peor que antes o simplemente aprendimos a ponerle nombre a lo que siempre estuvo ahí? Cuestionamos si hoy somos más frágiles o más conscientes, y cómo este cambio ha transformado la manera en que enfrentamos la vida, el trabajo y nuestras relaciones. Una conversación necesaria sobre hasta dónde aguantar y hasta dónde cuidarse.

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