# Los peligros de la voz interior

Episodio de [EL MUNDO al día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-mundo-al-dia), de Javier Attard.

- Publicado: 26 de noviembre de 2021
- Duración: 16 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69e1e5256e5b90839adefeaf/e/755571bb-5f3b-4a43-bb7e-adec001754e9/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-mundo-al-dia/episodio/42458-los-peligros-de-la-voz-interior

## Sobre este episodio

¿Te resulta familiar? Seguro que sí. Un simple runrún o incluso un bucle por el que no dejas de encadenar pensamientos que pueden llevarte a lugares terribles. La conversación más importante de tu vida es contigo mismo y gestionarla bien es clave para tu salud mental. Nos lo explican Rebeca Yanke , redactora de PAPEL, y la psicóloga Patricia Díaz Saco . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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