# Longevidad: cómo vivir más y mejor

Episodio de [EL MUNDO al día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-mundo-al-dia), de Javier Attard.

- Publicado: 5 de abril de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69e1e5256e5b90839adefeaf/e/913640f6-52ef-4acd-872f-b4230118fd02/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-mundo-al-dia/episodio/41411-longevidad-como-vivir-mas-y-mejor

## Sobre este episodio

Todo el mundo habla sobre la longevidad . Hábitos, dietas, suplementos y promesas que parecen milagrosas llenan redes y titulares. Pero entre tanta información, ¿qué sirve de verdad? Analizamos las claves más importantes para vivir más y mejor con Gema García Marcos , periodista especializada en bienestar de EL MUNDO y Yo Dona Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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