# Este mes mi energía se refresca y se eleva

Episodio de [El minuto que te reinicia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-minuto-que-te-reinicia), de Biguis.

- Publicado: 8 de marzo de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10bb1ff4c/podcast/play/116357520/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-4%2Fcff30c0a-3935-9e9b-5d93-07b3b29bda4a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-minuto-que-te-reinicia/episodio/2698977-este-mes-mi-energia-se-refresca-y-se-eleva

## Sobre este episodio

Refrescar tu energía es limpiar tu diálogo interno y elevarla es elegir pensamientos más conscientes.

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