# Estoy lista para soltar lo que ya pesa

Episodio de [El minuto que te reinicia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-minuto-que-te-reinicia), de Biguis.

- Publicado: 8 de junio de 2026
- Duración: 2 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10bb1ff4c/podcast/play/121019493/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-4%2F30ad7fb7-8417-d86a-17b6-238f90b6a0f0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-minuto-que-te-reinicia/episodio/2698883-estoy-lista-para-soltar-lo-que-ya-pesa

## Sobre este episodio

Un minuto para liberar cargas emocionales, pensamientos y situaciones que ya no necesitas seguir sosteniendo. Hoy eliges avanzar más ligera.

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