# El Método de Carlos Alberto: Sin Cadenas. Podcast en español de Carlos Alberto (Homocosmico). Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-de-carlos-alberto-sin-cadenas ## Sobre el podcast Podcast del Bestseller Fuego de Cenizas, el mejor método del mundo para dejar de fumar y vapear sin dolor y sin esfuerzo. Cada episodio, Carlos Alberto (creador de Homocosmico) te lleva por la neurociencia de la nicotina, los patrones inconscientes que te tienen atrapado, y el camino para elevarte a un lugar donde el cigarro y el vape dejen de tener sentido. Basado en el método de su libro Fuego de Cenizas, bestseller Top 5 en Amazon. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 45 - Primer episodio: 11 de abril de 2019 - Último episodio: 20 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,4 al mes - Duración habitual: 25 min - Temáticas: Fitness, Arte, Ciencia - País: México - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 - Contenido explícito ## Evolución - Episodios publicados por mes: 6 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 26 (4). ## Dónde escucharlo - Web oficial: http://www.carlosalberto.mx - RSS: https://rss.buzzsprout.com/279376.rss ## Últimos episodios - [El Dr X (CONFIDENCIAL) ¿Por qué la nicotina es depresiva y ansiolítica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-de-carlos-alberto-sin-cadenas/episodio/7105517-el-dr-x-confidencial-por-que-la-nicotina-es-depresiva-y-ansiolitica) · 20 de julio de 2026 · 23 min: Durante décadas nos vendieron que fumar / vapear relaja. La ciencia dice exactamente lo contrario. En este episodio, un neuropsiquiatra con más de 20 años tratando adicciones desarma una de las mentiras más caras de… - [¿Cuál es el Hermoso Factor X de Dejar de Fumar y Vapear del que Nadie Habla?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-de-carlos-alberto-sin-cadenas/episodio/7105518-cual-es-el-hermoso-factor-x-de-dejar-de-fumar-y-vapear-del-que-nadie-habla) · 27 de junio de 2026 · 20 min: En este episodio hablamos del Factor X: esos misteriosos beneficios poco conocidos, pero verificados por miles de personas, que aparecen cuando por fin sueltas la nicotina. No los obvios que ya te sabes. Los otros. Los… - [Dopamination: La dopamina expuesta, resumen del famoso libro de Anna Lembke](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-de-carlos-alberto-sin-cadenas/episodio/7105519-dopamination-la-dopamina-expuesta-resumen-del-famoso-libro-de-anna-lembke) · 19 de junio de 2026 · 12 min: ¿Y si el placer rápido no te hace feliz, sino que te impide serlo? ¿Sabías que tu gobierno y las grandes empresas viven de tu infelicidad? ¿Por qué entre más placer fácil tenemos a la mano, más ansiosos y deprimidos… - [La felicidad sintética: la Estafa Maestra.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-de-carlos-alberto-sin-cadenas/episodio/7105520-la-felicidad-sintetica-la-estafa-maestra) · 15 de junio de 2026 · 20 min: Te venden el agua a la que tienes derecho. Te quieren vender el aire al que tienes derecho. Y te están vendiendo la felicidad (INCOMPLETA) a la que tienes derecho. 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