# EP1-T3 “El Método de los Cambios” con Sarah Michelle

Episodio de [El Método con Paola Romero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-con-paola-romero), de El Método Podcast.

- Publicado: 10 de abril de 2026
- Duración: 41 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/eb05a258/podcast/play/118216191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-9%2F421753080-44100-2-b95670fde1874.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-con-paola-romero/episodio/6971751-ep1-t3-el-metodo-de-los-cambios-con-sarah-michelle

## Sobre este episodio

Para nadie es un secreto que cada episodio de El Método tiene un pedazo del corazón de su conductora. Y ya hemos hecho una costumbre que, al abrir cada temporada, Paola elige uno de los episodios más significativos para ella para invertir los roles y ella revelar Su Método de crecimiento en esa temporada. Este episodio es profundamente especial. Porque la invitada no es solo alguien cercano… es una parte de ella: Sarah Michelle, su hija de 11 años que desde su inocencia, cargada de una sabiduría y ocurrencias que sorprenden nos enseña que los cambios son parte esencial de la vida.Cada detalle de este episodio fue pensado, diseñado e ideado por la conductora invitada: Sarah Michelle Gómez Romero.

Anterior: [EP20-T2 “El Método de ser uno solo” con Aileen Guzmán Coste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-metodo-con-paola-romero/episodio/6971752-ep20-t2-el-metodo-de-ser-uno-solo-con-aileen-guzman-coste)
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