# \*Ansiedad, angustia, estrés\*

Episodio de [El menos común de los sentidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos), de Pablo Fletcher Sotomayor.

- Publicado: 12 de febrero de 2020
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 36
- Audio: https://anchor.fm/s/b2a3018/podcast/play/10332158/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2020-1-12%2F48248501-48000-2-2e64d0ca153f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos/episodio/5591672-ansiedad-angustia-estres

## Sobre este episodio

La ansiedad es querer saber del futuro antes de hacerlo, una preocupación constante por lo que no ha sucedido, y cuando afecta al cuerpo, lo denominamos angustia. Cuando tenemos angustia, todo nuestro organismo lo percibe. Quién no ha dicho alguna vez la frase: “estoy estresado”. Es bastante usual, hay muchas cosas que nos generan estrés. Pero imagínate estar angustiado la mayor parte del día y sin poder determinar el porqué. Basado en un artículo de Alejandra Menassa de Lucia.

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