Felicidad: ser agradecido

Agradecimiento es el sentimiento que experimenta una persona al darse cuenta de que ha recibido algo, un favor, un obsequio… y al sentir gratitud, siempre surge en nosotros el deseo de corresponder de alguna manera. Ser agradecido es beneficioso porque significa reconocer las cosas que la gente da por sentadas y creer que siempre estarán allí. Además, dar gracias explícitamente genera altos niveles de bienestar porque uno es capaz de reconocer las cosas buenas de otros y de la realidad en la que vivo. El secreto está en ser capaces de dar las gracias sin que ocurran hechos extraordinarios, así se consigue ser más felices, sean cuales sean las circunstancias de nuestras vidas.