# Potencia tu autoestima

Episodio de [El menos común de los sentidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos), de Pablo Fletcher Sotomayor.

- Publicado: 17 de enero de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 4, episodio 127
- Audio: https://anchor.fm/s/b2a3018/podcast/play/46274958/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-0-17%2F8e2ab9f3-aad7-01f1-7c80-858e35003b50.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos/episodio/5591587-potencia-tu-autoestima

## Sobre este episodio

Este es el ideal de la autoestima: que yo me quiera como soy, sin desear ser alguien distinto, pero, eso sí, lo mejor que yo pueda ser. ¿Y qué es la autoestima? Su nombre lo dice claramente: la propia estimación, el valor que me doy a mí mismo. Aunque muchas veces la autoestima se ve afectada por lo que percibo desde fuera, por lo que los demás piensan de mí, en positivo y en negativo, construyo mi autoestima según el reflejo de lo que piensan otros.

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