# Burnout, cansancio crónico y otros demonios

Episodio de [El menos común de los sentidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos), de Pablo Fletcher Sotomayor.

- Publicado: 12 de diciembre de 2022
- Duración: 14 min
- Temporada 3, episodio 168
- Audio: https://anchor.fm/s/b2a3018/podcast/play/62069164/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-12%2F79e41b61-9cbc-dae3-12e6-2589e88a2015.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos/episodio/5591546-burnout-cansancio-cronico-y-otros-demonios

## Sobre este episodio

Cada vez es más frecuente saber de gente con burnout, personas que llegan a tal agotamiento físico o psíquico que quedan incapacitadas para trabajar, estudiar, o decidir cualquier cosa. El problema es que muchas veces no conocemos nuestros límites y no sabemos cómo prevenir ese cansancio crónico porque no hemos aprendido a descansar ni tampoco a reconocer los síntomas de agotamiento.

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