# Desconectar para conectar - 2/7

Episodio de [El menos común de los sentidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos), de Pablo Fletcher Sotomayor.

- Publicado: 21 de abril de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b2a3018/podcast/play/101553113/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-21%2F058f7e5b-8660-1955-b648-0838e5cf7dee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos/episodio/5591432-desconectar-para-conectar-2-7

## Sobre este episodio

¿Qué nos está pasando con el celular? Aunque estamos más conectados que nunca, perdemos lo esencial: atención, calma, profundidad… y la capacidad de asombrarnos. Este episodio explora cómo el uso constante del teléfono está afectando nuestra mente, nuestras relaciones y nuestra vida espiritual. Hablaremos de la crisis de atención que vivimos, del agotamiento mental y del vacío que sentimos al final del día. ¿La solución? No tirar el celular, sino aprender a usarlo mejor. Te daremos ideas reales para recuperar el asombro, reconectar con lo importante y volver a vivir con más sentido. Porque desconectar un rato… puede ser la mejor forma de volver a conectar. Link del podcast de Marian Rojas del que hablo en este episodio: "Sin descanso no hay equilibro interior"

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