# No te veas como enemigo – 7/12

Episodio de [El menos común de los sentidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos), de Pablo Fletcher Sotomayor.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/b2a3018/podcast/play/115390462/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-12%2F13d0adbb-8fd3-41bb-8a44-8699fd671093.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos/episodio/5591392-no-te-veas-como-enemigo-7-12

## Sobre este episodio

A veces la mirada más dura no viene de fuera, sino de dentro. Esa voz que exige, compara, presiona… y que convierte cualquier cansancio o límite en un juicio personal. En este episodio hablamos de algo muy cotidiano: la forma en que muchos se miran a sí mismos sin darse cuenta, como si siempre estuvieran fallando o llegando tarde. Mirarse sin dureza no es conformarse, es aprender a caminar sin castigarse por dentro. Porque crecer no significa pelear con quien eres, sino mirarte con verdad, con paciencia, y dejar de tratarte como tu propio enemigo.

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