# Cómo perderle el miedo al error

Episodio de [El menos común de los sentidos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos), de Pablo Fletcher Sotomayor.

- Publicado: 5 de octubre de 2026
- Duración: 27 min
- Temporada 8, episodio 25
- Audio: https://anchor.fm/s/b2a3018/podcast/play/126892792/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-5%2F433418258-44100-2-0feb3658f3b39.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-menos-comun-de-los-sentidos/episodio/5591360-como-perderle-el-miedo-al-error

## Sobre este episodio

Hace unos días me invitaron a dar una charla a una academia de voleibol para adolescentes. El tema: enfrentar la frustración y el miedo a fallar. Entonces descubrí que lo que siente una jugadora de 16 años en la cancha es exactamente lo mismo que nos paraliza a cualquier edad frente a la autoexigencia y la presión externa. A través del experimento de la cerámica para entender el error como barro de aprendizaje, la regla del reinicio en 3 segundos para apagar el juicio interno, la historia de los pilotos para filtrar los regaños sin engancharse en la estática emocional y la filosofía de Rafa Nadal para evitar la euforia y el catastrofismo, exploramos herramientas prácticas para recordar que en el deporte y en la vida la clave no es no equivocarse nunca, sino la velocidad con la que somos capaces de volver al partido.

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