# Crisis de ansiedad y cómo superarlas

Episodio de [El mejor día de la semana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-mejor-dia-de-la-semana-7895920), de EXPlay.

- Publicado: 18 de junio de 2020
- Duración: 9 min
- Audio: https://d32w934t8lugw.cloudfront.net/video-ingest/olga17jun20.mp3/olga17jun20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-mejor-dia-de-la-semana-7895920/episodio/6769795-crisis-de-ansiedad-y-como-superarlas

## Sobre este episodio

Las crisis de ansiedad son más frecuentes de lo que nos imaginamos. Todos podemos padecerlas en algún momento de nuestra vida. Olga Ayuso reflexiona sobre todo esto en El mejor día de la semana. Aparte de las crisis de ansiedad, Olga Ayuso ha aprovechado para hablar de cosas más íntimas. Cosas de alcoba. Papel cuché.

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