Episodios de El Mañanero Podcast
48 episodios · del más reciente al más antiguo
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Ep. 47 ¿Confías en tu pareja?
Confiar en una relación puede ser tan fácil y difícil como lo sean nuestras creencias y experiencias previas. Así como la naturaleza de su relación. En este episodio les hablo un…
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Ep. 46 ¿Hasta cuándo el "amiga date cuenta"?
¿Hasta cuándo el "amiga date cuenta"? Tratamos de aconsejar con amor a quienes son importantes para nosotros, pero...no será que nosotros queremos controlar las decisiones de los…
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Ep. 45 ¿Es un red flag tener amistad con tu ex?
¿Es un red flag 🚩 que tu pareja tenga algún vínculo con su ex? En este episodio les digo qué deben observar y les cuento un chisme de cuando yo fui esa ex 🤣 Conecta conmigo: 🎧…
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Ep. 44 Cuándo salir de una relación
Hay muchas personas que extienden el tiempo de terminar una relación por miedos, apegos o no saber cómo hacerlo. En este episodio abro mi corazón sobre este tema y es ayudo a…
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Ep. 43 Tu pareja no te pertenece
TU PAREJA NO TE PERTENECE ¿Puede nuestra pareja tener amigos del sexo opuesto? 😳😳😳 En este episodio les cuento!!!! ☕️ Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify…
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Ep. 42 Una nueva experiencia de amar
¿Te cuesta volver a amar y a confiar? En este episodio te doy la clave para vivirlo. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El Mañanero Podcast en: Spotify…
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Ep. 41 Debes cagarla un poco más
El perfeccionismo podría ayudarnos a organizarnos pero también puede ser nuestro peor enemigo. Acá les cuento cómo he trabajado mi propio perfeccionismo. Conecta conmigo: 🎧…
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Ep. 40 Elige dónde invertir tu relación
Hace unos días tuve una conversación sobre esto y me pareció valioso compartirlo con ustedes! 🤍 Hoy comienzo en mi nuevo espacio!! Paciencia con los detalles de sonido e…
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Ep. 39 NO TE AUTOSABOTEES!
¡Estamos en transición! Estoy preparándome para un nuevo espacio para ustedes. Así que tuve que aprender a no autosabotearme y permitirme grabar todo lo que tenía que hacer. Ya…
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Ep. 38 Criando a mi madre
¿Cuántos más como yo criando a sus padres? 😜 La realidad es que las relaciones familiares son la base de gran parte de nuestros vínculos. Por eso debemos ser intencionales en…
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Ep. 37 El riesgo de quedarte quieto
Descansar está bien, pero detenernos no es opción. ¿Has escuchado esta frase de Jorge Drexler: " Estamos vivos porque estamos en movimiento"? Lo natural es crecer y el movimiento…
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Ep. 36 Soy soltera y no quiero sexo
¿Sabías que hay un gran grupo de personas que han elegido no tener relaciones sexuales? Y no, no solamente por temas religiosos ni toda la vida. Es simplemente, un acto de…
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Ep. 35 Deja que los demás vivan su proceso
Mis relaciones han sido mi mayor escuela. En este episodio les cuento tres experiencias de mis relaciones en las que no solo aprendí a soltar, sino a respetar el proceso de mis…
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Ep. 34 No me sentía atractiva
ChatGPT dijo que soy 7.1 bella 😜 Hice el trend de las redes sociales para la evaluación de belleza y ese fue el resultado. ¿Realmente el físico importa? En este episodio hablo más…
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Ep. 33 Cómo he llevado mi ansiedad
La ansiedad es la afección de salud mental más habitual estos tiempos. ¿Por qué? En el episodio les hablo sobre las razones para que esto sea así. También les cuento mi propia…
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Ep. 32 Yo tampoco entiendo a los hombres
¿En serio los hombres no se dan cuenta cuando le gustan a una mujer? En este episodio hablo sobre eso, mi friendzoneo favorito y sobre qué pienso que está dañando las relaciones…
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Ep. 31 ChatGPT está destruyendo tu relación
Este es un tema controversial para muchos. Realmente la IA llegó para quedarse. Pero como experta en el tema de las relaciones, acá les cuento mi opinión sobre cómo esto puede…
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Ep. 30 ¿Perdimos la capacidad de amar?
¿Crees que estamos perdiendo la capacidad de amar? Pienso que cada vez es más difícil conectar en relaciones y en este episodio te explico por qué. Conecta conmigo: 🎧 Escucha El…
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Ep. 29 ¿El love bombing y el ghosting existen?
Trabajar con parejas y solteros durante tantos años y vivir mis propias relaciones me ha hecho replantearme estos conceptos. ¿Qué piensan ustedes? Conecta conmigo: 🎧 Escucha El…
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Ep. 28 Empezar desde cero
Puede que muchos de nosotros alguna vez hayamos dado "demasiado" en una relación. La pregunta es: ¿cómo te sentiste después? ¿Sentiste calma o culpa? En este episodio les cuento…
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Ep. 27 ¿Besos en el primer date?
¿Los besos determinan la compatibilidad de la pareja? En este episodio Lisa y yo 😜 exploramos esa idea desde el punto de vista biológico y lo experiencial. ¿Qué piensan ustedes?…
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Ep. 26 Salir con una sexóloga
El dating de por sí es un tema diverso y amplio pero...¡imagínate salir con una sexóloga! En este episodio hablo de los grandes retos que he enfrentado como sexóloga en mis…
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Ep 25 Cuando terminar una relación
Saber si terminar o no tu relación puede ser una decisión difícil. En este episodio te cuento de qué forma saber si continuar y esforzarte un poco más. Conecta conmigo: 🎧 Escucha…
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Ep. 24 Por qué los hombres no se comprometen
¡Cuántas veces hemos escuchado esto! ¿Será cierto? En este episodio hablo sobre mi experiencia con hombres que no se comprometen o se intimidan ante una mujer fuerte. Conecta…
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Ep 23 Espera para amar mejor
Cuando queremos correr en las relaciones, podemos perder la oportunidad de crear las bases que vamos a necesitar para crecer. En este episodio hablo de la palabra que a nadie nos…
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Ep 22 ¿Tienes miedo a volver a amar?
Atreverte a volver a abrir tu corazón luego de una ruptura o una pérdida es una decisión valiosa e importante. Pero, ¿estás list@? En este episodio te cuento cómo logré hacerlo…
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Ep. 21 Incomódate para crecer
¿Te has sentido alguna vez como si tu luz estuviera apagada? Es hora de brillar. 💥 Tag a alguien que necesita escuchar esto! En este episodio, comparto mi viaje desde la timidez y…
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Ep. 20 ¿De qué te arrepientes?
Dicen que no deberíamos arrepentirnos de lo pasado, pero creo que el arrepentimiento real trae consigo un cambio de dirección, podemos observar de mejor manera y con mayor…
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Ep. 19 Cómo manejo el dolor de perder
Transitar pérdidas no es para nada fácil. No estamos diseñados para perder, para el dolor. Por eso cuando tenemos pérdidas, de relaciones, de personas, de empleo, de mascotas…
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Ep. 18 Cuando sabes cuánto vales
¿Cuál es tu para qué? ¿Qué te motiva a tener pareja, a trabajar, a compartir tu intimidad? He aprendido que cuando sabes cuál es tu "para qué" el "cómo se hace mucho más fácil…
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Ep 17. Cuando no soy la elegida
En este episodio les cuento una experiencia personal donde sentí fracaso, miedo e incertidumbre y cómo lo transité. ¡De seguro te puedes identificar conmigo! Eri 💋 -- Si este…
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Ep. 16 Soltera a los 40
¡Feliz nueva temporada! Bienvenidos a los que son nuevos por acá. ♥️ En este episodio hablo sobre lo que significa estar soltera a mis casi 40: las libertades, los aprendizajes…
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Ep. 15 Mi cambio de imagen, creencias y marca personal
No somos obras completas. Nos vamos formando día a día. En este episodio les cuento cómo fue mi transformación física, en proyección e imagen. Y cuán importante es esto para mi…
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Ep. 14 Cansados de amar
En el año 2017 hubo un momento muy difícil en nuestro país y junto con eso, una ruptura afectiva que significó mucho para mí. Acá les cuento lo que aprendí. Feliz mañaneroooo 💋
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Ep. 13 Casi casi amada
Esa sensación de no llegar, de ser segundo lugar, de no ser elegida, me perseguía siempre. Acá te cuento cómo lo enfrenté. Feliz mañanero 💋
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Ep. 12 Tres lecciones del amor y las relaciones
Este fin de semana fue de mucha reflexión y experiencias, además de todo el trabajo que llevo gracias al nuevo libro. Acá te comparto tu mañanero de hoy!!! Les mando un beso 💋…
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Ep. 11 "Si yo te dejo, nadie más te va a querer"
En este episodio les cuento cómo salí de una relación de violencia a mis 19 años. ¡Un mensaje necesario para todos! Les mando un beso 💋 ¡Feliz mañanero!
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Ep. 10 La "jeva del proceso"
¿A cuántos les ha pasado que salen con alguien y después esa persona conoce al amor de su vida? Y ese "amor de su vida" no somos nosotros. Acá le cuento mi experiencia con ser la…
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Ep. 9 La atención es intimidad
¿Has intentado hacer muchas cosas a la vez? La realidad es que aunque podemos tener una atención dividida o simultánea, no podríamos prestarle la misma atención a todo por igual…
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Ep. 8 El poliamor y yo
¡Poliamor! Está tan de moda, que habrá que tratarlo. ¿O no? 😜 Además, les tengo noticias. Happy Mañanero!! 💋 Besos. Sígueme en Instagram @elmananeropodcast @soyerikamichael
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Ep. 7 Cuando perdí el deseo sexual
Hace algunos años tuve un diagnóstico de VPH que me afectó completamente el deseo sexual. Acá te cuento cómo logré recuperarlo para que lo hagas tú también!!! Happy Mañanero!! 💋…
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Ep. 6 Soy un MUJERÓN
¿Sabes lo que pienso que es un mujerón? Aquí te cuento un poco. Happy Mañanero!! 💋 Besos. Sígueme en Instagram @elmananeropodcast @soyerikamichael
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Ep. 5 Cuando no se enamoran de mí
Si yo les contara toooodas las veces que he vivido esto 😜 Algún día haré un libro sobre eso. ¡Promesa! Pero en este episodio les cuento una breve historia de hace al menos 15 años…
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Ep. 4 No te tengas en poco
Este episodio me resuena mucho pq la verdad durante toda mi carrera he tenido tiempos en los que me he sentido de menor valor que otros y eso me ha inmovilizado en ciertos…
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Ep. 3 El éxito es lo que le pasa al otro
Acá les cuento cómo comencé mi negocio y algunas de las frustraciones que he encontrado a lo largo de mi carrera. Si quieres saber más a profundidad de las fases de mi crecimiento…
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Ep. 2 No controles tu relación
ATENCIÓN!!! En este episodio te cuento la verdad si estoy soltera o no. El consejo: No controles tu relación. Cuéntame qué te parece. Sígueme en Instagram @elmananeropodcast…
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Ep. 1 Cuando todo va mal
En este episodio les hablo sobre una frase que me marcó y cómo perdí a mi primer terapeuta. Si quieres saber cómo cambiar tu día, tu semana y tu vida sexual, ¡no te lo pierdas!…
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Presentación Podcast [Piloto]
¡Hola, mis amores! Este es el episodio piloto de mi nuevo proyecto de podcast: El Mañanero Podcast. Este es un espacio para compartir con ustedes desde un aspecto más personal, no…