# E9 ¿Vacaciones entrenando? Sí se puede

Episodio de [El lunes empiezo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-lunes-empiezo-6339167), de Pix de Alba.

- Publicado: 31 de mayo de 2023
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/ddba3690/podcast/play/71355639/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fddba3690%2F71355639%2Fcf81c2341f760f4a0986eee8262b57d5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-lunes-empiezo-6339167/episodio/6458347-e9-vacaciones-entrenando-si-se-puede

## Sobre este episodio

Realmente es difícil responder de forma universal si debemos seguir haciendo ejercicio durante nuestras vacaciones porque todo depende de cada persona, de su estado físico y de las metas que tenga. Por eso hoy platicamos de este tema para que descubran cómo hacer ejercicio en vacaciones y disfrutarlo. Sin la necesidad que esto tenga que ser aburrido.

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