# E11 T2 El mindfulness en el deporte

Episodio de [El lunes empiezo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-lunes-empiezo-6339167), de Pix de Alba.

- Publicado: 22 de noviembre de 2023
- Duración: 37 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/ddba3690/podcast/play/78968180/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fddba3690%2F78968180%2F8bb994ebe2419e9fd582b18bd115e08f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-lunes-empiezo-6339167/episodio/6458335-e11-t2-el-mindfulness-en-el-deporte

## Sobre este episodio

Les platico mi experienca y reflexión sobre el mindfulness en el deporte

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