# Ep. 18 Cortar lazos

Episodio de [El Llegar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-llegar), de El_Llegar.

- Publicado: 17 de enero de 2025
- Duración: 31 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-18-cortar-lazos_mf_137874202_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-llegar/episodio/6245836-ep-18-cortar-lazos

## Sobre este episodio

¿Qué tan consciente eres de los vínculos que te mantienen atado? En este episodio nos adentramos en el intrincado tema de los lazos emocionales, sociales y energéticos. Hablamos de cómo identificar cuándo una relación, hábito o compromiso nos está drenando en lugar de sumarnos, y sobre todo, cómo tomar acción para liberarnos de ello sin sentirnos culpables en el proceso. Prepárate para una charla honesta, con ejemplos directos, consejos aplicables y hasta una que otra carcajada mientras navegamos por un tema tan profundo como necesario. ¿Cuántas veces nos aferramos a algo por miedo al cambio? En este episodio, rompemos con las creencias limitantes sobre los lazos que mantenemos con personas, hábitos y hasta ideas. Tocamos puntos clave como: Cómo reconocer cuándo un vínculo ya no te beneficia. Las señales de desgaste en relaciones personales y profesionales. Herramientas prácticas para cortar esos lazos de manera sana. El rol de la culpa y cómo manejarla al priorizar tu bienestar. Además, exploramos el concepto de "paz incómoda": ese momento donde duele más quedarse que avanzar. ¿Listos para tomar las tijeras emocionales?

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