# Episodio 4. Salud Muscular: Elixir de la juventud

Episodio de [El Laboratorio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio), de Fissac.

- Publicado: 6 de diciembre de 2025
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/675dec17a89833ab7744e0a7/e/6933f6b7aef2c71c1d134cf4/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio/episodio/1474015-episodio-4-salud-muscular-elixir-de-la-juventud

## Sobre este episodio

¿Qué determina cómo envejecemos? ¿Por qué algunas personas de 80 años muestran un metabolismo propio de alguien de 40? En este capítulo hablamos con Nacho Ara, catedrático de la Universidad de Castilla-La Mancha y una de las voces más influyentes en fisiología del ejercicio y envejecimiento. En su laboratorio investigan por qué la edad cronológica no marca nuestros límites biológicos. Con él hablamos de mitocondrias, de función muscular… e incluso de política. El Laboratorio es una producción de Fissac. Diseño de sonido y postproducción, Daviz García de Z Studios . Fissac es un proyecto de sus socios. Si quieres unirte a esta comunidad y aprender sobre fisiología, salud, rendimiento, medicina y nutrición puedes visitar nuestra web y redes sociales: https://fissac.com Instagram @fissac_es Red X (Twitter) @fissac_es También puedes visitar las redes sociales de Pedro L. Valenzuela e Ignacio Ara. Pedro L. Valenzuela Red X: @pl_valenzuela Ignacio Ara Royo Red X: @iara_royo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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