# 24 \| Zapatillas ESPECÍFICAS para NIEVE, ¿merecen la pena?

Episodio de [El Laboratorio de Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan).

- Publicado: 19 de enero de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/42992941/podcast_24_zapatillas_nieve.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/769416-24-zapatillas-especificas-para-nieve-merecen-la-pena

## Sobre este episodio

Estos meses de frío, son ideales para poder practicar la carrera sobre nieve, también conocida como snowrunning. Existen varios sistemas para desarrollar esta actividad, como ligeros crampones para montarlos sobre cualquier zapatilla de trail. Si no queremos utilizar estos elementos, y queremos un conjunto más ligero y preciso, podemos decantarnos por zapatillas específicas. En el mercado existen varias opciones, y en este programa te detallo 5 modelos: Salomon Snowspike CSWP: drop 10, 427gr., en 44 2/3, 12 clavos y 214'99€ Salomon Spikecross 5 GTX: drop 10, 365gr., 12 clavos y 184'99€ La Sportiva Blizzard GTX: drop 6, 9 clavos, 370gr. y 229'90€ Inov8 Oroc 280 V3: drop 6, 12 clavos, y 150€ Inov8 Oroc Ultra 290: drop 6, 170€

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