# DROP 043 \| Especial MARATHON DES SABLES. Etapa 1

Episodio de [El Laboratorio de Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan).

- Publicado: 23 de abril de 2023
- Duración: 10 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/53621343/drop_043_sables_etapa_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/769271-drop-043-especial-marathon-des-sables-etapa-1

## Sobre este episodio

En la cápsula de hoy te explico cómo se vive el día antes de la Salida de Marathon des Sables. También comento primera etapa de esta edición 37. Puedes contactarme en: juan@ellaboratoriodejuan.com

Anterior: [DROP 042 \| ¿Confiamos en zapatillas y mochilas "Low Cost"?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/769272-drop-042-confiamos-en-zapatillas-y-mochilas-low-cost)
Siguiente: [DROP 044 \| Especial MARATHON DES SABLES. Etapa 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/769270-drop-044-especial-marathon-des-sables-etapa-2)

## Últimos episodios de El Laboratorio de Juan

- [DROP 271 \| ¿Cómo recupero tras una ultra XXL?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/126264523-drop-271-como-recupero-tras-una-ultra-xxl) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [243 \| Renovación gama JOMA TR para 2027. Todos los cambios y novedades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/106475434-243-renovacion-gama-joma-tr-para-2027-todos-los-cambios-y-novedades) · 23 de octubre de 2026 · 19 min
- [Valoración de los 483kms. TrailCat The Race](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/22006029-valoracion-de-los-483kms-trailcat-the-race) · 18 de octubre de 2026 · 18 min
- [TC300 The Race \| Km. 412. Cenando en el Mcdonals](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/2444933-tc300-the-race-km-412-cenando-en-el-mcdonals) · 16 de octubre de 2026 · 8 min
- [TC300 The Race \| Km. 330. Tres zombis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/2403302-tc300-the-race-km-330-tres-zombis) · 15 de octubre de 2026 · 17 min