# DROP 111 \| En marcha la SPINE RACE de 430 kms.

Episodio de [El Laboratorio de Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan).

- Publicado: 15 de enero de 2024
- Duración: 9 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58299721/drop_spine_race.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/769159-drop-111-en-marcha-la-spine-race-de-430-kms

## Sobre este episodio

Ya está en marcha la edición de 2024 de la Spine Race, una carrera extrema en el durísimo invierno británico, en la que tuve la suerte de participar en 2020. Te cuento las características esenciales de esta carrera con temperaturas bajo cero, barro, lluvia constante y 16 horas nocturnas. Puedes contactarme en: juan@ellaboratoriodejuan.com

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