# DROP 190 \| Crónica Penyagolosa CSP 106kms.

Episodio de [El Laboratorio de Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan).

- Publicado: 13 de abril de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/65558757/drop_190_penyagolosa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/768963-drop-190-cronica-penyagolosa-csp-106kms

## Sobre este episodio

En este programa, hago una breve crónica de la Penyagolosa CSP 106kms. (111 según mi Suunto Race). Te explico cómo gestioné mi estado anímico, y otros problemas en carrera. Cada ultra, es un aprendizaje, y de nuevo, lo comprobé. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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