# TOR 330 \| Km. 224. Las bajadas siguen siendo lo peor

Episodio de [El Laboratorio de Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan).

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 7 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67790139/draft_175809724584672_audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/768907-tor-330-km-224-las-bajadas-siguen-siendo-lo-peor

## Sobre este episodio

Podcast grabado mientras participo en mi tercer Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

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