# TOR 330K 2026 \| Km. 106. Noche de nauseas en las cimas

Episodio de [El Laboratorio de Juan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan).

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/75120869/draft_1789406940495089_audio.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/768766-tor-330k-2026-km-106-noche-de-nauseas-en-las-cimas

## Sobre este episodio

Podcast grabado mientras participo en mi cuarto Tor des Géants. Tor des Géants es una carrera de 330kms. y 24.000 metros de desnivel positivo (datos oficiales), con salida y llegada en Courmayeur. Rodea el Valle de Aosta y tiene el techo de la carrera en los 3.300 metros. El tiempo límite para completar la carrera es de 150 horas y en este podcast, te cuento mis andanzas. Contacto: juan@ellaboratoriodejuan.com

Anterior: [TOR 330K 2026 \| Km. 51. A ver cómo levanto ésto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/768767-tor-330k-2026-km-51-a-ver-como-levanto-esto)
Siguiente: [TOR 330K 2026 \| Km. 155. Las piernas no funcionan subiendo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/768765-tor-330k-2026-km-155-las-piernas-no-funcionan-subiendo)

## Últimos episodios de El Laboratorio de Juan

- [DROP 272 \| VIBRAM no es la panacea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/146993793-drop-272-vibram-no-es-la-panacea) · 28 de octubre de 2026 · 15 min
- [244 \| Hablando en INGRÁVIDOS de la SALOMON Genesis 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/146975030-244-hablando-en-ingravidos-de-la-salomon-genesis-2) · 26 de octubre de 2026 · 18 min
- [DROP 271 \| ¿Cómo recupero tras una ultra XXL?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/126264523-drop-271-como-recupero-tras-una-ultra-xxl) · 24 de octubre de 2026 · 13 min
- [243 \| Renovación gama JOMA TR para 2027. Todos los cambios y novedades](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/106475434-243-renovacion-gama-joma-tr-para-2027-todos-los-cambios-y-novedades) · 23 de octubre de 2026 · 19 min
- [Valoración de los 483kms. TrailCat The Race](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-laboratorio-de-juan/episodio/22006029-valoracion-de-los-483kms-trailcat-the-race) · 18 de octubre de 2026 · 18 min