# La mente del portero: Confianza, presión y perspectiva

Episodio de [El juego interno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-juego-interno), de Atempo.

- Publicado: 21 de abril de 2026
- Duración: 57 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://www.ivoox.com/mente-del-portero-confianza-presion-perspectiva_mf_172340845_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-juego-interno/episodio/3900602-la-mente-del-portero-confianza-presion-y-perspectiva

## Sobre este episodio

En este episodio, Pablo Luna comparte cómo el hockey hierba ha sido su refugio en los momentos más difíciles y el motor de su desarrollo personal. Hablamos sobre la autoexigencia, el autosabotaje y la importancia de construir una confianza real en uno mismo. Exploramos cómo convivir con la presión cuando no todo depende solo del deporte. Además, Pablo revela sus herramientas mentales para resetear en competición y rendir bajo intensidad. Una conversación honesta sobre crecer dentro y fuera del campo.

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