# Ep 53. Burnout: Cómo evitar quemarse emprendiendo

Episodio de [El Juego de Emprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-juego-de-emprender), de Sergio del Prado.

- Publicado: 17 de enero de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-53-burnout-como-evitar-quemarse-emprendiendo_mf_122723373_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-juego-de-emprender/episodio/2127764-ep-53-burnout-como-evitar-quemarse-emprendiendo

## Sobre este episodio

Durante años acababa quemado antes de que acabara el año. Ahora ya no. En este episodio te explico qué hago para evitarlo. Ojo! Hablo de qué hacer para evitar el burnout, no de qué hacer si ya estás en burnout. Yo no soy terapeuta ni médico. Si sientes que te has quemado, si sufres de un excesivo estrés laboral que te hace sentir un absoluto agotamiento emocional, físico y mental, te recomiendo que acudas a un profesional de la salud. . Mi nombre es Sergio del Prado y soy experto en desarrollo profesional, marca personal y emprendimiento. Ayudo a profesionales a dar el salto definitivo en su carrera con seguridad y eficacia. Si quieres saber más de mí y cómo puedo ayudarte, visita https://beacons.ai/sdelprado También puedes seguirme en mi Instagram @sdelprado https://www.instagram.com/sdelprado/

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