# Ep 116. Aprende a descansar

Episodio de [El Juego de Emprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-juego-de-emprender), de Sergio del Prado.

- Publicado: 17 de diciembre de 2025
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-116-aprende-a-descansar_mf_164346147_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-juego-de-emprender/episodio/2127701-ep-116-aprende-a-descansar

## Sobre este episodio

En este episodio te hablo del descanso del emprendedor y de ese cansancio silencioso que se va acumulando sin que nos demos cuenta. Reflexiono sobre cómo escuchar nuestro nivel real de energía, cuándo es momento de parar y por qué descansar no es un lujo, sino la base de todo. . Link al Club de Krezcamos: https://www.krezcamos.com/landing-7868?am_id=sergio4138 . Mi nombre es Sergio del Prado y soy experto en desarrollo personal y profesional. Ayudo a profesionales a vivir BIEN de su emprendimiento y a que aprendan a disfrutar de sus proyectos y de sus vidas. Si quieres saber más de mí y cómo puedo ayudarte, visita https://beacons.ai/sdelprado También puedes seguirme en mi Instagram @sdelprado https://www.instagram.com/sdelprado/

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