# "Mindfullnes:viaje al aquí y ahora"

Episodio de [El Jardín de las Noches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-las-noches), de Carlos Romero.

- Publicado: 28 de noviembre de 2023
- Duración: 56 min
- Temporada 3, episodio 57
- Audio: https://anchor.fm/s/95008350/podcast/play/79213023/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F95008350%2F79213023%2Fb7ce868af547db52ac7b8278ce36e64b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-las-noches/episodio/11233106-mindfullnes-viaje-al-aqui-y-ahora

## Sobre este episodio

En el Episodio de hoy, reflexionamos juntos, sobre la tecnica de meditación Mindfulness , sus origenes, como nos conecta con el presente, aquí y ahora, como mejora la relación de pareja y como aplicarlo en el día a día, disfrutenlo. Show Time Babys!!!

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