# Detente y Respira!

Episodio de [El Jardín de las Noches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-las-noches), de Carlos Romero.

- Publicado: 26 de abril de 2025
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/95008350/podcast/play/101822920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-26%2F09fd0e11-ac4a-43ca-bdfd-a72b1e64c150.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-las-noches/episodio/11232999-detente-y-respira

## Sobre este episodio

Sabías que respirar es más que intercambiar gases? Conocías la Respiración Consciente y sus innumerables beneficios ? En este episodio comentamos, sobre sus beneficios así como estratégias faciles para su practica diaria. Únete a nuestra comunidad y descubre tu potencial. Show Time Babys!!! Web: https://www.eljardindelasnoches.com/

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