# Relación tóxica: ¿Quién alimenta a quién?

Episodio de [El Jardín de las Noches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-las-noches), de Carlos Romero.

- Publicado: 18 de agosto de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/95008350/podcast/play/124021426/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2Fd5f385c5-50e9-a272-99d7-cb6183c486d1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-las-noches/episodio/11232906-relacion-toxica-quien-alimenta-a-quien

## Sobre este episodio

¿Siempre es el otro el culpable o estamos sosteniendo la dinámica sin darles cuenta? En este segundo capítulo desglosamos una pregunta incómoda pero liberadora: en una relación tóxica, ¿quién alimenta a quién? Analizamos la trampa del rol de víctima, la ganancia secundaria de quedarnos donde duele y cómo cortar el suministro emocional para romper el ciclo definitivamente. ⏱️ Puntos clave del episodio: 00:00 - La ilusión del villano y la víctima 02:00 - El circuito de alimentación mutua 06:30 - La trampa de la ganancia secundaria 11:00 - Cómo cortar el suministro y poner límites 16:30 - Conclusiones 💬 Responde en Spotify: ¿Qué hábito o conducta te ha costado más trabajo dejar de "alimentar" en una relación? 🔔 ¡Suscríbete para no perderte el próximo capítulo!

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