# MEDITACIÓN \| ME PERMITO ESTAR EN EL PRESENTE

Episodio de [El Jardín de la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-la-mente), de Bendición Verde.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/50de7740/podcast/play/116601181/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-9%2F419575775-44100-2-7fa86007ef3c5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-la-mente/episodio/7792741-meditacion-me-permito-estar-en-el-presente

## Sobre este episodio

ESTA MEDITACIÓN ES PERFECTA PARA CUANDO NUESTRA MENTE ESTÁ MUY EN EL FUTURO, O MUY EN EL PASADO. LO ÚNICO QUE EXISTE ES ESTE MOMENTO... QUE LA DISFRUTES ...

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