# MEDITACIÓN \| VUELVE A TI Y ABRAZA TU VALOR \| HERIDA DEL RECHAZO

Episodio de [El Jardín de la Mente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-la-mente), de Bendición Verde.

- Publicado: 5 de mayo de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/50de7740/podcast/play/119540153/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-5%2F423546887-44100-2-63121f921c32c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-jardin-de-la-mente/episodio/7792737-meditacion-vuelve-a-ti-y-abraza-tu-valor-herida-del-rechazo

## Sobre este episodio

Una meditación hecha para abrazar, comprender y comenzar a sanar la herida del rechazo. A través de la respiración, la conciencia y el amor propio, este espacio te ayudará a reconectar con tu valor, liberar emociones guardadas y recordar que nunca has sido insuficiente.

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