# ITKT 97 LOS SUEÑOS 2NDA PARTE!!!

Episodio de [EL ITACATE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457), de Itacate.

- Publicado: 7 de julio de 2023
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3ab18f5c/podcast/play/73106897/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-7%2F338341313-44100-2-a7a51cca228dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184676-itkt-97-los-suenos-2nda-parte

## Sobre este episodio

Los sueños 2NDA Parte . Lectura de algunos sueños frecuentes y el notiflash de la Resiliencia más el Hoy Aprenderemos de los incubus y súcubosTodo esto con @valberrydjMUSICA : ORIENTAL EGIPCIA FASES DEL SUEÑO. Fase 1: sueño ligero, movimiento lento de los ojos y actividad muscular reducida. Esta fase constituye del 4% al 5% del sueño total.Fase 2: el movimiento de los ojos se detiene y las ondas cerebrales se vuelven más lentas, con ráfagas ocasionales de ondas rápidas llamadas husos del sueño. Esta fase constituye del 45% al 55% del sueño total.Fase 3: empiezan a aparecer ondas cerebrales extremadamente lentas llamadas ondas delta, intercaladas con ondas más pequeñas y rápidas. Esta fase ocupa del 4% al 6% del sueño total.Fase 4: el cerebro produce ondas delta casi exclusivamente. Es difícil despertar a alguien durante las etapas 3 y 4, que en conjunto son referidas como «sueño profundo». No hay movimiento ocular o actividad muscular. Las personas que se despiertan durante el sueño profundo suelen sentirse desorientadas durante varios minutos después de despertarse. Esta fase constituye del 12% al 15% del sueño total.Fase 5: esta etapa se conoce como movimiento ocular rápido (REM, en inglés). La respiración se vuelve más rápida, irregular y superficial, los ojos se mueven rápidamente en varias direcciones y los músculos de las extremidades se paralizan temporalmente. La frecuencia cardíaca aumenta, la presión arterial aumenta y los hombres desarrollan erecciones . Cuando las personas se despiertan durante el sueño REM, a menudo describen cuentos extraños e ilógicos. Estos son los sueños. Esta fase ocupa del 20% al 25% del sueño total. Los 55 temas identificados son: escuela, maestros y estudio ser perseguido experiencias sexuales caídas llegar demasiado tarde una persona viva que está muerta una persona muerta que está viva volar o planear por el aire reprobar una prueba estar a punto de caer congelarse del miedo ser atacado físicamente estar desnudo comer alimentos deliciosos nadar quedarse encerrado insectos o arañas ser asesinado perder los dientes estar atado, atrapado o incapaz de moverse estar vestido indebidamente volver a ser un niño tratar de completar una tarea sin éxito no poder encontrar el baño o vergüenza por tener que usarlo descubrir una nueva habitación en la casa tener conocimientos o habilidades mentales superiores perder el control de un vehículo incendio bestias salvajes y violentas ver una cara muy de cerca serpientes tener poderes mágicos sentir vívidamente, pero no necesariamente ver u oír, una presencia en la habitación encontrar dinero inundaciones o maremotos asesinar a alguien verse muerto estar medio despierto y paralizado en la cama personas comportándose de forma amenazadora ver el propio reflejo en un espejo ser miembro del sexo opuesto ser sofocado, no poder respirar encontrar a Dios en alguna forma ver un objeto volador chocar terremotos ver un ángel criaturas que son parte animal, parte humano tornados o vientos fuertes estar en el cine ver extraterrestres viajar a otro planeta ser un animal ver un OVNI alguien que tiene un aborto ser un objeto

Anterior: [ITKT 96 Los sueños, que son, porque los tenemos y algunas características importantes de ellos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184677-itkt-96-los-suenos-que-son-porque-los-tenemos-y-algunas-caracteristicas-de-ellos)
Siguiente: [ITKT 98 EL HURRY SICKNESS!! O LA ENFERMEDAD DE LA URGENCIA!!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184675-itkt-98-el-hurry-sickness-o-la-enfermedad-de-la-urgencia)

## Últimos episodios de EL ITACATE

- [REGRESANDO AL ITACATE, HABLANDO DE TODO UN POCO CON MONI LOZANO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184645-regresando-al-itacate-hablando-de-todo-un-poco-con-moni-lozano) · 2 de julio de 2026 · 1 h 26 min
- [ITKT 127 5to ANIVERSARIO DEL ITACATE, APPS DE CITAS , SEGUNDA PARTE!!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184646-itkt-127-5to-aniversario-del-itacate-apps-de-citas-segunda-parte) · 22 de octubre de 2025 · 1 h 03 min
- [ITKT 126 CC YAN O TIENES CONEXIóN CON TU AMIGOS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184647-itkt-126-cc-yan-o-tienes-conexion-con-tu-amigos) · 1 de julio de 2025 · 1 h 35 min
- [ITKT 125 BERRINCHES Y MENTIRAS DE ADULTOInvitada especial MONI LOZANO!!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184648-itkt-125-berrinches-y-mentiras-de-adultoinvitada-especial-moni-lozano) · 12 de junio de 2025 · 56 min
- [ITKT 124 DRINK BREAK CON MK LOZANO & VALBERRY DJ, LAS LEALTADES PROFESIONALES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-itacate-3537457/episodio/7184649-itkt-124-drink-break-con-mk-lozano-valberry-dj-las-lealtades-profesionales) · 17 de abril de 2025 · 1 h 21 min