# 379 \| ¿Hasta que edad está bien comer comida rápida?

Episodio de [EL HUMANO ES UN ANIMAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-humano-es-un-animal), de Jóse Rafael Guzmán.

- Publicado: 14 de octubre de 2025
- Duración: 50 min
- Episodio 379
- Audio: https://anchor.fm/s/41c26320/podcast/play/109676220/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-14%2F409268192-44100-2-40a6f85a28c26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-humano-es-un-animal/episodio/1893859-379-hasta-que-edad-esta-bien-comer-comida-rapida

## Sobre este episodio

Jóse Rafael Guzmán comparte su experiencia personal sobre la alimentación y el ejercicio, reflexionando sobre la importancia de estar preparado físicamente. A través de anécdotas humorísticas, habla sobre sus hábitos alimenticios, el boxeo y los efectos de la comida rápida. También discute la percepción de la masculinidad y la expresión emocional en los hombres.

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