# Curso El Espejo Interno \| parte 1 de 4

Episodio de [El Humanauta 🕉](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-humanauta-8067270), de Psic. Guillermo Guzmán P..

- Publicado: 24 de agosto de 2026
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/vj48ra7eaqdpzf4q/Grabaci_nbmc33.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-humanauta-8067270/episodio/124462567-curso-el-espejo-interno-parte-1-de-4

## Sobre este episodio

Hoy vamos a desglosar un taller de cuatro semanas diseñado para reducir el ”ruido” emocional interno en un 40%. No es magia; es neurociencia aplicada a la disciplina mental.

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