# Taller el espejo interior \| Meditación especial

Episodio de [El Humanauta 🕉](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-humanauta-8067270), de Psic. Guillermo Guzmán P..

- Publicado: 3 de octubre de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/riy2z6wnh989btyz/Meditar_para_alumno_linea7vqvi.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-humanauta-8067270/episodio/124462555-taller-el-espejo-interior-meditacion-especial

## Sobre este episodio

No ”soy”, parezco. Estar en movimiento. Tú no eres una cosa terminada: eres un proceso que ocurre. La ciencia lo confirma: cada segundo tu cuerpo crea millones de células nuevas, tus neuronas reescriben sus conexiones con cada palabra que escuchas. Literalmente, este podcast está cambiando tu cerebro ahora mismo. Eso tiene nombre científico: neuroplasticidad. Y tiene nombre antiguo: los náhuas lo llamaban tlilli tlapalli, ”tinta negra y tinta roja”: la vida como escritura que todavía estamos escribiendo.

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