# ¿Ella es “la indicada”… o solo estás huyendo de la soledad?

Episodio de [El Hombre de Hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hombre-de-hoy), de Ricardo Rivera.

- Publicado: 28 de agosto de 2026
- Duración: 13 min
- Temporada 7, episodio 171
- Audio: https://anchor.fm/s/11286eea4/podcast/play/124861924/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-28%2F430716907-44100-2-43d20d2b9d2c7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hombre-de-hoy/episodio/7464436-ella-es-la-indicada-o-solo-estas-huyendo-de-la-soledad

## Sobre este episodio

Terminas una relación, conoces a alguien y algo dentro de ti dice: “es ella” . Quieres entregarte por completo, construir algo nuevo y apostar todo por esa persona. Pero hay un problema: quizá todavía estás intentando recuperarte de la relación anterior. Después de una ruptura, la tristeza, la soledad y el vacío pueden hacer que idealicemos rápidamente a alguien nuevo. La ponemos en un pedestal y confundimos la sensación de alivio que nos produce con amor, conexión o incluso intuición. En este episodio de El Hombre de Hoy hablamos sobre relaciones después de una ruptura, idealización, dependencia emocional y miedo a estar solo. Sobre cómo reconocer cuándo realmente estamos eligiendo a alguien y cuándo estamos buscando, sin darnos cuenta, que alguien nos salve del dolor que todavía no hemos atravesado. Porque a veces no es tu intuición diciéndote “ella es” . Es una parte herida de ti diciendo: “por favor, no quiero volver a sentirme solo”. Antes de darle todo a alguien más, quizá necesitas preguntarte cuánto tienes disponible para dar… y cuánto necesitas empezar a darte a ti mismo. ----------------------------------- Únete al Círculo de Hombres Virtual. Un espacio donde hombres de toda Latinoamérica y el mundo nos reunimos a compartir, reflexionar y crecer juntos. Encuentra contención, claridad y comunidad. 👉 https://voicesofbrotherhood.com/circulo/ Regístrate al Neswletter para enterarte sobre nuestros proximos talleres, eventos y espacios gratuitos: https://nas.io/voices-of-brotherhood Comunidad Gratuita de Apoyo para Hombres: https://voicesofbrotherhood.com/comunidad/ Agenda una llamada conmigo: Si te identificas con estos temas y te interesa trabajarlos en sesión conmigo, puedes enviarme un mensaje aquí: https://voicesofbrotherhood.com/asesoria/ Meditaciones guiadas de nuestro canal del Podcast: Meditación Atención al Cuerpo: https://youtu.be/JPjDfmBc_LQ Meditación Atención a la Respiración: https://youtu.be/fsdfWSt_AcQ Próximos eventos: Retiro para hombres El Hombre Soberano: https://voicesofbrotherhood.com/elhombresoberano/ Encuentra todos nuestro trabajo en https://voicesofbrotherhood.com Redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/voicesofbrotherhood- Instagram: https://www.instagram.com/voicesofbrotherhood/- YouTube: https://www.youtube.com/c/voicesofbrotherhood- TikTok: https://www.tiktok.com/@voicesofbrotherhood- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/voices-of-brotherhood/ Telegram: https://t.me/voicesofbrotherhood

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