# #003. ¿Y si no sabes?

Episodio de [El Hilo del Cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-del-cuerpo), de Maxcelia Carré.

- Publicado: 26 de agosto de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/151c80fe-29cd-4f49-82ee-4eda77a9bc70/Episodio_3_El_hilo_del_cuerpo.mp3?dest-id=5407485
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-hilo-del-cuerpo/episodio/6740895-003-y-si-no-sabes

## Sobre este episodio

Sentir algo en tu cuerpo no significa saber inmediatamente qué significa. Una joven llegó a consulta con dolor en el vientre mientras su mundo se había ido haciendo cada vez más pequeño. Durante el proceso apareció algo inesperado: una caja guardada. Pero este episodio no busca decirte que aquella caja causaba su dolor. Busca hacer una pregunta más incómoda: ¿Qué ocurre cuando nuestra necesidad de explicar llega antes que nuestra capacidad de escuchar? Exploramos la diferencia entre sensación e interpretación y una práctica sencilla: separar "lo que sé" de "lo que estoy suponiendo". Porque quizá escuchar el cuerpo no consiste en encontrar una explicación lo más rápido posible. Quizá consiste en aprender a permanecer un poco más en la pregunta. Te dejo esta pregunta para ti ¿Cuántas veces has decidido lo que tu cuerpo quería decir antes de terminar de escucharlo? Si conoces a alguien que intenta encontrar una explicación inmediata para cada cosa que siente, compártele este episodio. Respira. Escucha. Y sigamos el hilo.

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