# Episodios de EL GUARDIÁN DEL UMBRAL 67 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral - [TRANCE PARA ALINEAR VALORES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148414-trance-para-alinear-valores) · 21 de septiembre de 2023 · 22 min · episodio 17: Los valores cambian con el paso del tiempo, pero a veces seguimos funcionando con los mismos automatismos de siempre de forma incongruente, por lo que las cosas no salen como… - [VALORES Y MOTIVACIONES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148416-valores-y-motivaciones) · 14 de septiembre de 2023 · 20 min · episodio 16: ¿Por qué haces lo que haces? ¿Qué es lo importante para ti? Los valores representan aquello por lo que vale la pena luchar y se basan en creencias profundamente arraigadas, que… - [TRANCE PARA TRANSFORMAR CREENCIAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148421-trance-para-transformar-creencias) · 7 de septiembre de 2023 · 21 min · episodio 15: En este trance tienes la oportunidad de ir más allá del umbral y transformar alguna de tus creencias limitadoras. El estado de trance te ayuda en el proceso de transformación de… - [TRANSFORMAR CREENCIAS LIMITADORAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148423-transformar-creencias-limitadoras) · 31 de agosto de 2023 · 13 min · episodio 14: En este episodio puedes averiguar cómo favorecer el proceso natural para transformar las creencias limitadoras, y darte cuenta de que puedes hacer más de lo que piensas. Una… - [TRANCE PARA AMPLIAR EL MAPA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148425-trance-para-ampliar-el-mapa) · 24 de agosto de 2023 · 26 min · episodio 13: Experimenta el trance para revisar, cuestionar y superar los límites de tu mapa mental. En estado de trance, puedes observar tus pensamientos y reconocer con más facilidad las… - [AMPLIAR EL MAPA MENTAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148428-ampliar-el-mapa-mental) · 17 de agosto de 2023 · 19 min · episodio 12: El estado de trance te ayuda a ser más consciente de tu forma de pensar y de tu sistema de creencias y valores, dándote la posibilidad de superar las creencias limitadoras y… - [TRANCE PARA TRANSFORMAR LA TRISTEZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148431-trance-para-transformar-la-tristeza) · 10 de agosto de 2023 · 20 min · episodio 11: Con este trance puedes sumergirte de nuevo en tu mundo interior, para transformar la tristeza y el sentimiento de pérdida. También puede ser útil en estados de agotamiento… - [TRANCE PARA TRANSFORMAR EL MIEDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148435-trance-para-transformar-el-miedo) · 3 de agosto de 2023 · 24 min · episodio 10: El estado de trance reduce la intensidad del miedo y favorece el acceso a recursos internos, que te ayudan a afrontarlo de manera más efectiva. El miedo es una reacción instintiva… - [TRANCE PARA TRANSFORMAR LA IRA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148438-trance-para-transformar-la-ira) · 27 de julio de 2023 · 25 min · episodio 9: Sumérgete en tu mundo interior con este trance para transformar la ira. La ira es una emoción que surge del instinto de supervivencia, por lo que es una fuente de energía para la… - [AUTORREGULACION EMOCIONAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148439-autorregulacion-emocional) · 19 de julio de 2023 · 18 min · episodio 8: En este episodio se explica la autorregulación emocional utilizando el estado de trance hipnótico. Las emociones, en sí mismas, son reacciones naturales. Los problemas se generan… - [TRANCE PARA CENTRARSE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148441-trance-para-centrarse) · 11 de julio de 2023 · 25 min · episodio 7: En este episodio nuevamente puedes experimentar el estado de trance hipnótico para recuperar tu centro y reducir la carga emocional producida por el estrés. Como siempre, en una… - [UTILIZACION DEL TRANCE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148442-utilizacion-del-trance) · 6 de julio de 2023 · 14 min · episodio 6: En este episodio aprendes a utilizar el trance para reducir los efectos del estrés y para regenerar tu energía mental. Cuando hay necesidad de reprimir una emoción o un… - [TRANCE HIPNOTICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148443-trance-hipnotico) · 9 de junio de 2023 · 16 min · episodio 5: En este episodio puedes experimentar el estado de trance hipnótico. No lo escuches si estás conduciendo o realizando una actividad que requiera tu atención. Escoge un lugar… - [AUTOHIPNOSIS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148444-autohipnosis) · 9 de junio de 2023 · 13 min · episodio 4: Autohipnosis: qué es, para qué sirve y cómo hacerlo. La autohipnosis es tu capacidad natural para entrar en un estado de trance a voluntad. Las principales indicaciones de la… - [HIPNOSIS PARA DESPERTAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148445-hipnosis-para-despertar) · 9 de junio de 2023 · 12 min · episodio 3: El fenómeno de hipnosis siempre genera curiosidad, como si abriera una puerta a una dimensión desconocida de la experiencia humana. Está comprobado que el estado de trance… - [HIPNOTERAPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148446-hipnoterapia) · 9 de junio de 2023 · 18 min · episodio 2: En este segundo episodio te hablo de hipnoterapia y de las cosas curiosas e interesantes observadas a lo largo de años de ejercicio profesional como médico hipnoterapeuta. En la… - [EN EL UMBRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148447-en-el-umbral) · 9 de junio de 2023 · 9 min · episodio 1: En este primer episodio te explico la intención y los contenidos del Podcast. Es una invitación a cruzar el umbral para realizar un viaje interior de autoconocimiento, utilizando… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodios.md