# HIPNOSIS PARA DESPERTAR

Episodio de [EL GUARDIÁN DEL UMBRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral), de Alex Santos Forrellad.

- Publicado: 9 de junio de 2023
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/85989088/podcast/play/71898629/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-9%2F9e727fff-4167-c684-97aa-c2e8d9d54cb3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148445-hipnosis-para-despertar

## Sobre este episodio

El fenómeno de hipnosis siempre genera curiosidad, como si abriera una puerta a una dimensión desconocida de la experiencia humana. Está comprobado que el estado de trance hipnótico produce cambios en el cerebro y en la percepción de la realidad, llevando a un estado modificado de conciencia. Cualquier persona que lo desee, puede ser hipnotizada y experimentar los fenómenos del trance, ya que es una experiencia natural sin riesgos para la salud. Aunque, debido a la desinformación generada por el cine y la televisión, a algunas personas les provoca cierta resistencia y miedo a perder el control. En cierto sentido, la hipnosis es un ritual social que se establece entre el hipnotizador y la persona o personas hipnotizadas. En el contexto de terapia, lo más importante es el vínculo que se establece, en forma de relación de confianza. Y esa confianza es lo que permite soltar el control. En estado de trance, no se pierde la conciencia, más bien al contrario, aumenta. Es curioso, pero el nombre de hipnosis -por Hypnos, el dios del sueño- surge a mediados del siglo XIX, ya que la persona hipnotizada parece dormida, pero realmente está más despierta y más consciente de su mundo interior. La clave para acceder a un estado hipnótico es enfocar y concentrar la atención en un punto. Esto provoca una reacción natural en el cerebro, que se desconecta de otros estímulos. Esto es objetivable con técnicas diagnósticas como electroencefalografía o radio-neuroimagen. El estado de trance hipnótico también puede producirse de forma espontánea, mediante la música o la danza. Es equivalente a experiencias como la meditación o el Mindfulness. La hipnosis es una experiencia interior, por lo que se puede acceder al estado de trance mediante medios telemáticos on-line, sin la presencia física del hipnotizador. Así pues, en próximos episodios de este Podcast podrás experimentar el trance.

Anterior: [HIPNOTERAPIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148446-hipnoterapia)
Siguiente: [AUTOHIPNOSIS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148444-autohipnosis)

## Últimos episodios de EL GUARDIÁN DEL UMBRAL

- [CONTROL Y CONFIANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148301-control-y-confianza) · 30 de septiembre de 2026 · 31 min
- [CULPA INCONSCIENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148305-culpa-inconsciente) · 27 de agosto de 2026 · 28 min
- [COMPULSION](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148307-compulsion) · 29 de julio de 2026 · 29 min
- [MOTIVACION](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148309-motivacion) · 30 de junio de 2026 · 33 min
- [EL IMPOSTOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148311-el-impostor) · 29 de mayo de 2026 · 29 min