# TRANCE PARA TRANSFORMAR CREENCIAS

Episodio de [EL GUARDIÁN DEL UMBRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral), de Alex Santos Forrellad.

- Publicado: 7 de septiembre de 2023
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/85989088/podcast/play/75252647/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-30%2Fe264344d-b83b-809b-92f5-55470cd5d02a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148421-trance-para-transformar-creencias

## Sobre este episodio

En este trance tienes la oportunidad de ir más allá del umbral y transformar alguna de tus creencias limitadoras. El estado de trance te ayuda en el proceso de transformación de creencias, al crear las condiciones adecuadas para asimilar e integrar las experiencias traumáticas bloqueadas en el inconsciente. La creencia es un programa neurolingüístico, es decir, una estructura que involucra componentes cognitivos, lingüísticos y emocionales. Una parte es la representación sensorial interna, en forma de imágenes, diálogo interior y sensaciones; otra parte es la conexión con emociones (miedo, rabia, vergüenza, etc.) y también con el lenguaje corporal. Por ejemplo, si tienes la creencia de que “ siempre fallo en los momentos críticos ”, es probable que tus imágenes y diálogos interiores sean recuerdos de fracasos, y que, a tu lenguaje corporal, a tu voz y a tus movimientos les falte fuerza. En el estado de trance, tras recuperar el centro y activar recursos inconscientes, entras en contacto con tu parte vulnerable. Eso es lo que va a producir el cambio, facilitando la integración de un aprendizaje bloqueado y creando nueva neuroplasticidad, con sus correspondientes cambios en las sensaciones, las imágenes y los diálogos interiores. Es entonces cuando descubres que, al cambiar tu mente, cambia tu realidad.

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