# AUTOSABOTAJE

Episodio de [EL GUARDIÁN DEL UMBRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral), de Alex Santos Forrellad.

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 4, episodio 62
- Audio: https://anchor.fm/s/85989088/podcast/play/119297555/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-30%2F8ff6b512-ab79-7c15-af60-fc7de69bcc2f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148314-autosabotaje

## Sobre este episodio

Un forma que tiene el inconsciente de manifestar un conflicto es el autosabotaje. Estás a punto de conseguir algo y, de pronto, te bloqueas, te distraes, abandonas o lo fastidias todo sin querer. Cuando ese patrón se repite, aparece la frustración y la decepción, y eso puede afectar a tu confianza y a tu autoestima. La cuestión es: ¿qué parte de ti hace eso? ¿Y por qué lo hace? Para resolverlo, es importante comprender lo que está ocurriendo en el inconsciente, ya que aparentemente te perjudica. Por eso, el trance hipnótico puede ser útil: facilita el diálogo con tu inconsciente permitiendo descubrir la intención positiva de esa parte saboteadora. En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para descubrir qué hay más allá del auto sabotaje.

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