# INTIMIDAD Y AUTONOMIA

Episodio de [EL GUARDIÁN DEL UMBRAL](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral), de Alex Santos Forrellad.

- Publicado: 30 de octubre de 2026
- Duración: 30 min
- Temporada 4, episodio 68
- Audio: https://anchor.fm/s/85989088/podcast/play/128414115/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-30%2Fd448c213-2e4d-5b9f-46af-93a0bd8360a5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/147019965-intimidad-y-autonomia

## Sobre este episodio

En las relaciones interpersonales, tanto de pareja como de amistad, pueden manifestarse ciertos tipos de conflictos inconscientes. Por ejemplo, una parte de ti quiere conocer a alguien que te atrae por alguna razón, pero otra parte te bloquea, quizá por miedo a depender demasiado, a perder libertad personal o a sufrir un rechazo. Es el conflicto entre intimidad y autonomía. El trasfondo psicológico suele ser el miedo: a perderte a ti en la relación, o a perder a la otra persona. El trance hipnótico puede ser útil para explorar este conflicto, porque permite comprender a la parte que desea vínculo y a la parte que protege tu espacio, y descubrir cuáles son las condiciones que necesitas para sentirte bien. En este episodio de El Guardián del Umbral te guío en un trance para explorar el conflicto entre intimidad y autonomía, para poder estar con alguien sin perderte a ti.

Anterior: [CONTROL Y CONFIANZA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-guardian-del-umbral/episodio/9148301-control-y-confianza)

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